Bain froid immergeant & douches sensorielles

La meilleure sensation de détente post sauna ne s'obtient que par le mariage du froid. En effet, le bain immergeant pour les plus courageux ou les douches sensorielles rendent l’effet du sauna optimal et réellement utile.

La meilleure sensation de détente post sauna ne s'obtient que par le mariage du froid. En effet, le bain immergeant pour les plus courageux ou les douches sensorielles rendent l’effet du sauna optimal et réellement utile.

Les utilisateurs expérimentés du sauna descendent dans le bassin de plongée pendant environ 10 secondes, expirent et rentrent à nouveau calmement.
Après être sorti de l'eau froide (selon la saison) entre 6°C. et 11°C., nous recommandons un bain de pieds chaud, à hauteur de cheville, à environ 40°C. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent procéder avec prudence.